Nächster Kurs:

MBSR 8 Wochenkurs mit Tag
der Achtsamkeit

 Auf Grund der dynamischen Entwicklung während der Covid 19 Pandemie

ist zur Zeit nicht vorherzusehen,  welche Kurse als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden können.

Eine Anmeldung zu allen Veranstaltungen  ist weiterhin möglich. Für meine Kurstreffen, ist unabhängig vom Impfstatus, ein

negativer Schnelltest erforderlich!.

Geplant ist zunächst                                                                          

21.04.2022 – 16.06.2022
Donnerstags, 18:30 – 21:00 Uhr

oder
22.04.2022 – 23.06.2022
Freitags, 9:00 – 11:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit, 11.06.2022
10:00 – ca.17:00 Uhr

und

25.08.2022-13.10.2022

Donnerstags; 18:30 -21:30 Uhr

oder

26.08.2022-14.10.2022

Freitags, 9:00 -11:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit, 24.09.2022

10:00- ca. 17:30 Uhr

 

Ein Ziel von mir ist es, möglichst vielen  Menschen eine Kursteilnahme ermöglichen zu können. Deswegen biete ich,  zwei mögliche Kurstermine in der Woche an. Diese finden Donnerstag am Abend und Freitag am Vormittag statt, so dass z.B. Menschen die im Schichtdienst arbeiten entweder abends oder vormittags,  je nach Dienstplan, kommen können. 

Da die Tage parallel laufen, werden beide Kurse  die gleichen Aufgaben und Übungen haben, so dass ein erfahrungsbasierter Austausch gewährleistet ist.
Bitte sprechen Sie mich vorher an, wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten!
Übungsabende für Menschen die schon einen  MBSR 8 Wochenkurs erlebt haben:
Können  zur Zeit nur „Hybrid“ stattfinden. D.h. online und mit sehr wenigen Teilnehmenden (max. 3) in Präsenz stattfinden!
Ich versende hierzu nähere Informationen per E-mail!
jeweils von 19:30 -21:00 Uhr
Kostenbeitrag : freiwillige Ausgleichszahlung
In den “ geraden“ Wochen Montags und in den „ungeraden“ Wochen Dienstags , ab 21.02.2022
Anmeldung, gerne per Mail, erforderlich !
Nächster Tag der Achtsamkeit
für alle Interessierten die bereits einen 8 Wochen MBSR Kurs erlebt haben oder mit anderen Achtsamkeitsformaten vertraut sind:
Samstag,  24.09.2022
jeweils 10:00-ca. 17:00 Uhr
Kosten:  Menschen die bereits bei mir einen MBSR 8 Wochenkurs erlebt haben 40 €,
sonst 50 €
Sonderkonditionen für Studenten, Auszubildende, Menschen mit geringem Einkommen auf sind Anfrage möglich

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